冻手冻头冻鼻子

看天气预报说，南方这几天也开始下雪了，比之前年份记录的第一场雪早了将近一个月。

北京这两天也很冷了，感觉也比以往早冷了小一个月，有点点三九的感觉了。中午吃完饭溜湾儿的人只有我和张老汉了，一路走下来，冻手冻头冻鼻子。不过想想，这也算是我仅有的锻炼之一了，还是尽量坚持吧。

说到锻炼，现在的身子骨真是有点儿缺练，早上上班路上，拎包跑了小50米，就喘的不行，快走到单位才把气喘匀了，看来晚上还是得尽量坚持运动一下的。