[小记]长长的一周

节后的第一周，上6天的一周。

第一天真舒服，全公司都是安安静静的，没有干扰可以集中时间和精力，如果全年能有一半这样的办公条件，一定能做更多的事情。

第二天给我的MacBook Pro（15 英寸，2010 年中）升级了内存。事后想起来，促使我行动有两个原因：年会和新阳聊天，听说内存又降价了；节前做一个大分享的时候，本地演示之后PPT竟然切换不出来了，很汗。 苹果提供很好的自主升级操作指南：http://support.apple.com/kb/HT1270?viewlocale=zh_CN&locale=zh_CN 上面这个链接写清了各个版本的MBP对内存的要求，我的本本是用的PC3-8500 DDR3 1066 MHz 型 RAM，网上有博文介绍说错用了1333的悲剧，挺有借鉴意义的。 我选了京东的这款内存-幻影金条：http://www.360buy.com/product/533273.html 活送来之后到晓华屋里找了个螺丝刀三两下就上上了，到目前为止运行正常，看来稳定性还可以。

后面的日子就恢复到节前的正常水平了，开会、写邮件和ppt、处理问题。

周四看微博在推荐一本书《像他们一样活到100岁》，英文名字是《Health at 100》，是推荐给老年人健康生活的，结果一冲动就下单了。 书到了有点儿担心，万一是一本张悟本之流的误人之作怎么办，乔布斯那样的饮食习惯好像就是看了某本书引起的。 晚上回家翻了一遍，还不错，是本儿靠谱儿的书，周末爸妈过来让他们拿回去好好学习。

这两天的午饭吃得不错，老汉发现了一个新据点儿，换换口味感觉很好。因为天气冷，饭团儿的规模缩减得厉害，但其实中午的阳光挺明媚的，到外头溜达溜达很舒服。 和阿飞和老汉分享了健康100岁里面的观点，书里认为饮食比例中高碳水化合物更有利于身体健康。我们中间阿飞最健康，每天两碗米饭，雷打不动。这点我要向他学习。

本周最重要的一个工作就是系统规划，和铁兵交流了需求后我决定用xmind画流程图，用staruml画部署图，小斌牵头和晓军波波一块奋战，今天交付了很漂亮的架构图，大家很有成就感。