周末的TB

周五TB,虽然还是吃饭唱歌,但这次玩很很开心,因为饭桌上的游戏。

《XX里面有什么》
第一个人说一个名词,可以是现实中的物体,也可以是一个概念或场景,接下来大家每个人得说出里面有的东西,不许重样儿,不许停下来想太长的时间,否则都算失败,罚酒,然后输者继续开始,说另外一个东西。
比方说电影院里有什么,下一个就可以说有屏幕、下下一个可以说观众。

比较乐的有一次开始说的是“鱼类有哪些?”,前三四个说了带鱼、鲤鱼、比目鱼的之类的,可接下来的兄弟竟然陷入了长考,然后不解的问:这些都不是娱乐啊?有一半人立马喷了;

还有一个题目是“最牛的程序员有哪些?”,第一个回答的兄弟非常自信的说,“我!”,接下来的兄弟依然说我。希望有一天这些饭桌上的兄弟和妹妹们都能成为业界公认的最牛程序员。

我折在“现在饭桌上都有什么菜”上了,真是辜负了我COO(首席点菜官)的名声。然后我出了“设计模式有哪些?”,希望没说上来的兄弟回头好好看看设计模式,呵呵。

《数青蛙》
一只青蛙,一张嘴,两只眼睛,四条腿,扑通一声跳下水。
。。。。
n只青蛙,n张嘴,2Xn只眼睛,4Xn条腿,扑通*n一声跳下水。

每行比上一行多一只青蛙;
前四句每人说一句,扑通一人说一声。

喝了酒之后大家脑子都不太转了,于是各种怪物青蛙纷纷出炉,引起笑声不断。

两个游戏都很适合大家在饭桌上玩,与兄弟团队分享。

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如何吃得健康?

最近和三火兄、同事们经常讨论的话题就是如何吃得健康,这事现在实现起来真的挺困难,第一,原材料已经很难做到无毒无害了。第二,紧张忙碌的工作,让我们很难有时间吃上家里现做的三餐。有时候真觉得我们这些人挺可怜的。

前一阵子看一个养生节目挺受启发的,说是外界的毒是谁也避免不了的,但自己的调节、自己的抵抗力是可控制的,所以对于健康的生活还是要有信心的,对人类几万年的进化要有信心。

所以,本着两害相权取其轻的精神,我和22的饮食希望能坚持以下几点:

1、多在家做饭吃,但如果很累了,在外面吃也许是更好的选择

2、坚持食物的金字塔,多吃粗粮和蔬菜水果

3、坚持食物的多样性,让它们自己相生相克,以毒攻毒。

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异国风情过立春

今天是立春,白天温度2度,虽没有春意,但也算是个好天气。本是个很传统的日子,我们一日三餐却充满了异域风情,有点意思。

早晨我们吃了外地朋友带来的酥油茶和花馍馍,有营养也好消化,虽然吃得晚,但保证了午餐很好的食欲。

午餐时正赶上在蓝色港湾玩,本想吃一茶一坐,但逛着逛着发现了一家叫希腊美味的简餐厅,前一阵子看《旅游》中关于希腊的介绍,让我对希腊的吃食颇感兴趣。上网查了一下后,觉得价位和口味都能接受,于是午餐便在这里解决了。我们点了一个大份的烤猪肉卷和小份的烤鸡肉卷,基本都是用发面的小饼卷着肉、生菜、西红柿和薯条吃,酱是酸奶黄瓜酱和沙拉酱,口感挺丰富的,没什么不能接受的味道,但不知道是不是正宗的希腊口味。

中午逛超市的时候突发奇想买了韩式大酱,晚饭就准备做个大酱汤,22也准备献艺做个云南风味的番茄折耳根。快六点的时候,我们去菜市场买了点蔬菜,这段日子赶上过节,天气又很冷,价格真是够可以,大部分蔬菜都是4元/斤以上的价格,土豆、白菜还算是比较亲民,不过自己买来做怎么也比在外面吃便宜。两勺大酱汤配了一个大土豆、一个小西葫芦和一块豆腐,我们美美的吃了一大碗。22的凉菜同样成功,放在玻璃碗里卖相也好。

 明天约了22的爸爸妈妈一起过节,春饼+元宵,双节同庆。

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[小记]长长的一周

节后的第一周,上6天的一周。

第一天真舒服,全公司都是安安静静的,没有干扰可以集中时间和精力,如果全年能有一半这样的办公条件,一定能做更多的事情。

第二天给我的MacBook Pro(15 英寸,2010 年中)升级了内存。事后想起来,促使我行动有两个原因:年会和新阳聊天,听说内存又降价了;节前做一个大分享的时候,本地演示之后PPT竟然切换不出来了,很汗。
苹果提供很好的自主升级操作指南:http://support.apple.com/kb/HT1270?viewlocale=zh_CN&locale=zh_CN
上面这个链接写清了各个版本的MBP对内存的要求,我的本本是用的PC3-8500 DDR3 1066 MHz 型 RAM,网上有博文介绍说错用了1333的悲剧,挺有借鉴意义的。
我选了京东的这款内存-幻影金条:http://www.360buy.com/product/533273.html
活送来之后到晓华屋里找了个螺丝刀三两下就上上了,到目前为止运行正常,看来稳定性还可以。

后面的日子就恢复到节前的正常水平了,开会、写邮件和ppt、处理问题。

周四看微博在推荐一本书《像他们一样活到100岁》,英文名字是《Health at 100》,是推荐给老年人健康生活的,结果一冲动就下单了。
书到了有点儿担心,万一是一本张悟本之流的误人之作怎么办,乔布斯那样的饮食习惯好像就是看了某本书引起的。
晚上回家翻了一遍,还不错,是本儿靠谱儿的书,周末爸妈过来让他们拿回去好好学习。

这两天的午饭吃得不错,老汉发现了一个新据点儿,换换口味感觉很好。因为天气冷,饭团儿的规模缩减得厉害,但其实中午的阳光挺明媚的,到外头溜达溜达很舒服。
和阿飞和老汉分享了健康100岁里面的观点,书里认为饮食比例中高碳水化合物更有利于身体健康。我们中间阿飞最健康,每天两碗米饭,雷打不动。这点我要向他学习。

本周最重要的一个工作就是系统规划,和铁兵交流了需求后我决定用xmind画流程图,用staruml画部署图,小斌牵头和晓军波波一块奋战,今天交付了很漂亮的架构图,大家很有成就感。

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冬天的动物园

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