日本归来的改变——用一个好习惯代替一个坏习惯

在日本，看到很多女性在洗完手之后都用自带的小毛巾擦手，既有年轻姑娘，也有上年岁的老妪，擦完之后随手放入精致的小包中。这一幕让我心中小小动了一下。

每天在公司洗完手都用擦手纸，少说也得4-5张，真是一种不环保的坏习惯，到了需要改变的时候了。于是，我立刻买了一块小手绢放在包里，同时也在公司放了一块小毛巾。

有一些研究证明，养成一个好习惯只需21天，实际体验差不多，3周过去了，即使即使习惯性的想伸手拿纸，内心也会立刻觉得不舒服，然后就会很自然地走回工位用毛巾擦手，祝贺自己养成一个好习惯。