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ON 和 OFF的状态
不得不承认，我是一个很容易焦虑的人，当面临一个很棘手的问题时，我很容易陷进去，思维长时间处于兴奋状态。思伤脾，所以大夫说我脾虚。
最近参加了一个放松心理的培训，谈到一个关于给自己设置个开关的问题，觉得很受用。操作起来也很简单：
第一，工作之外的时间，将自己的开关放到OFF状态，脑子完全放松，凡事也都不着急，这样就会达到很好的放松。… 继续阅读
啥都得讲个品牌
最近跟22聊旅游的事情，竟然发现对很多国家的地理位置很不清楚，于是决定买个地球仪日常学习一下。
昨天去图书大厦看了一下，大概感觉了一下大小和价格，回家就开始淘宝了。
搜索的时候才发现，原来地球仪也是有品牌的，我查到的有“博目”和“精峰”两个牌子，据说博目是中国地图出版社的下属公司，有出版书… 继续阅读
关于环保偶有话说
谈论环保是一个很时尚也很有面子的话题，但如何做到环保却不是一件容易的事
首先，我是一个很怕麻烦的人，也是一个靠工资养家糊口的人，所以让我很麻烦又花钱的环保（比如外出参加公益活动、为了环保而使生活变得不方便、为环保的产品支付更多的费用）是我做不到的，但近来想想，也还有一些事情是很容易实现的。比如：
1.不浪费就是环保，比如买东西、做饭的时候适量，就可以少产生一些垃圾。
2.饮料瓶、废纸随手攒起来，定期卖给废品收购站。… 继续阅读
培训新人在路上
22教导我们说：要随时把生活和工作中的想法记录下来，才能达到不断积累、不断总结、不断成长的目的。
今天学习了李笑来“普通人的当众讲话技能”系列，觉得很不错，而且最近也刚刚踏上培训的道路，确实有一些感想，拿出来与大家分享吧。
