这么好的天气上班，浪费
今年的秋天真是天公作美，一阵寒流过后便是整日的大晴天。早晨一路走过来，发现高楼大厦间点缀的几株银杏已经变得金灿灿的了，怎一个美字了得。 哎，这么好的天气还要在暗无天日的写字楼里上班，我好向往秋天的大自然啊。
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秋凉 健身
这两天从北边来了冷空气，开始下雨，天气终于凉快下来了。天气预报说，估计着应该就要入秋了。
昨天吃饭的人不多，遛弯儿的人就更少，遛着遛着就剩我和一个刚入职不久的哥们了。然后我们就聊到健身。很让人羡慕，他家旁边有一个公园，现在天天在公园里面跑步。唯一担心的是到寒冬腊月是否还能够坚持。我安慰他说应该没问题，只要循序渐进，除了冬天偶尔的极端天气外，其他日子跑步都不成问题了。后来还聊到冬天洗冷水澡，也是一个道理。让人不禁怀念年轻时锻炼身体的快乐。
晚上看《高效能人士的7个习惯》也提到类似的话题，健身是保持身体健康的重要手段，看到这里，不由得站起来活动了一番。写到这里让我下定了决心，今天晚上和apple一起定个健身计划。也发到博客上，给大家参考也请大家监督！
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雾都北京
Posted on Tue 10 August 2010 in 未分类 • Tagged with 40D, picture, 北京气候
桑拿天
今天星期一，从地铁口出来，立刻感觉一股湿热的气流上身，走到单位已经汗流浃背了。
天气闷热，得病的同事也多起来了，有感冒的、有肠胃不适的、有落枕的，还有很多其他的病症，我觉得都和天气脱不开关系。
apple因为我有一晚没关空调，肩膀受凉了，昨天回家用简易的拔罐随便一拔，就多了一溜紫血印子，让人心疼不已。
在北京辛勤工作、生活的各位朋友们，最近多保重吧！
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酷热难耐
夏天到了
春天的气息
上周温度上升了一下，明显感觉春天到了。周围的颜色也丰富了不少：能看到嫩绿的柳条、黄色的连翘、粉色和白色的玉兰。
今天不刮风了，空气又不行了，蓝天不见了，变成了混浊的淡黄色。
中午遛弯，李新阳说了一个现象：玉兰开花是有顺序的，依次是粉、白、紫。之前真没注意过。
据说明天就要回暖了，这个周末一定要出去照相。
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春寒料峭
上礼拜最高温度曾经到达了23度，让我们感到了春天的来到。周日一场雨和紧接着到来的冷空气，又让我们感觉到春寒料峭。
早上apple打电话提醒我穿上了厚外套，迎风向北，把拉锁拉得紧紧的也能感受到风的冷意。老话说得就是对，要春捂秋冻。
不过大风也把天空吹得非常晴朗，希望周末还能保持这样的天气。
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雨雪过后天气终于晴朗了
今冬第十一场雪
2010年第二场沙尘暴
早晨起来，天色又是黄黄的，从地铁走到公司，满嘴都是沙子，哎，北京好久没有这样的恶劣天气了。
想想去年，这时候迎春花都已经开了，可今天，还一点动静也没有，还漫天黄沙的。
郁闷~~~
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2010年第一场沙尘暴
今天迎来了2010年第一场沙尘暴，从早上开始就黄光漫天的，妖里妖气。
地铁里面卖艺乞讨的有点儿成灾了，就坐了4、5站，从面前过去三拨儿了：有中年妇女拉着一个瞎老头的；一个自带音响设备的；还有一个一只脚搭在另外一条腿上在地上挪着唱的，这个人的嗓子一般不过中气挺足的。第一、三个从车头向车尾走，第二个反向。有点好奇他们同行相遇，是不是互相打招呼。两会期间安检这么严格，怎么还有这么多卖艺的，真奇怪。
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今冬第十场雪
今天又下雪了，这个冬天北京下了好多场雪，我和apple在之前的博文中已经记录三次了，据气象局的记录是第十场。
这次预报的是小到中雪，应该已经达到中雪了。十点到十一点多，有一段时间下得特别大，可以叫做鹅毛大雪，大雪片子落在身上，一会儿就能积上挺厚的一层。虽然气温挺高的，落在地上也积起了一层白。
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北京今天又下雪了
昨晚回来，天空已经在飘着小雪花，今天早晨一看，外面又是一层白了。已经记不得这是今年冬天的第几场雪了，反正一过节就下雪，据说本周中后期就变暖了，盼望着春天。
顺便说一句今天是妇女节，祝姐妹们节日快乐！
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琐记
今天阳光很好，上午在家里搞了搞卫生，apple把阳台玻璃擦了一下，屋子里面都觉得亮堂了不少。
下午出去顺便卖了一下儿废品：二三十个饮料瓶子。前两天听新闻说废品回收价格从一毛涨到一毛八了，结果在我们胡同口一问，人家说一毛。然后把瓶子往地上一倒，心算3秒钟后，给了我一块钱。我好奇的问她是怎么算的，她说九龙斋的瓶子太小，两个算一个。呵呵。
我最喜欢高清机顶盒的一个功能就是能够回看一周之内的中央台和北京台的所有节目。午睡前看了一段儿买红妹采访杨奕的节目挺有意思的，晚上完整的回看了一遍。老太太非常幽默，就算对她的理论不太买账，光听里面的小段子就挺逗的。这期主要宣传拍手疗法：每天拍手一千下，能够起到排毒保健的作用。我们常去捏脚的地方，就是她的学生开的，经常去光顾，至少感觉挺解乏的。
天气虽然还不太暖和，但也有一些春天的气息了。上周有一天中午吃完饭遛弯，看见两只闹腾得很凶的猫。今天在北海看到的流浪猫，也都是成群结队的，其中颇有几只大腹便便的准妈妈，有点儿春江水暖鸭先知的意思。
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