上班路上的锻炼

今天状态不错，出了小区的东门就开始跑，这样到十字路口大约是300步的样子；过了马路奔北，又坚持到看到工行，总计超过了500步。坚持到这里，基本上到极限了。拎着笔记本比没有负重下的慢跑要累很多。

今天也不冷，虽然有点儿西北风，但温度还可以，天气晴朗，阳光洒满大地。