上班路上遇到一个同事，昨天发烧请假了。一聊发现她是扁桃体化脓。 这个病我算是久病成医了，立刻向她推荐了我总结的方法。这属于是人头式的SEO吧，呵呵。 说起扁桃体，去年好像闹的次数比以前少多了。总结经验的话有两点： 1. 尽量少吃辛辣的食物。 2. 平常多喝点儿败火的饮料。我是金莲花或者菊花+绿茶，整年都没断。 第一条要想做到就更得平常注意了。我们中午工作餐都是拉帮结伙的到附近饭馆去吃， 我被老汉童鞋戏称为饭团的COO--首席点菜官。要牢记店家那些比较辛辣的菜品， 少点或者尽量不点。还好我们饭团成员没有那种无辣不欢的人，我这点“以权谋私” 没有遭到过非议。

apple前两天胃有点儿不舒服。当时吃了吗丁啉、山楂丸，慢慢就缓解了。 分析原因，猜想可能是对某种食物过敏。这点我们夫妻还是挺一致的，目前22的过敏食物 列表已经比较壮大了。

还有一个朋友最近有点儿睡眠障碍。这个毛病我在09年夏天也是持续了一段时间的：每天早上 五、六点钟就被肩背疼痛弄醒，无法安眠了。后来找到病因，是单位空调吹的。通过艾灸、 热敷等手段调养，终于好了。周末每天早上可以安睡到八、九点，真是一件幸福的事。

还有这次闹膝盖 ...

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膝盖在上个月25号突感不适，到今天正好5周。头两周没当回事，可症状还挺严重， 从开始下蹲感觉膝盖锐痛到后来走路膝盖打软。于是apple给我在北大医院挂了专家 号。经过一个漫长的看病、检查、诊断的过程，排除了肌无力之类的怀疑，确诊为 髌骨软骨软化，开始了内服葡立胶囊，外带热敷的治疗。最近还是很有起色。

昨天带上apple给买的护膝，感觉走路比较吃劲了。今天又在护膝里面加了个暖宝宝， 整个白天膝盖感觉热乎乎的，很舒服。今天从一楼到三楼，爬上爬下n次，没觉得难受。

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早上去做了核磁共振。头一次被放到一个狭小的空间里，生理上还是挺紧张的。 做的过程中机器一会儿轰隆隆、一会儿铛铛铛的响。要检查的部位感到热烘烘的， 不知道是不是心理作用。做检查的小姑娘态度超级冰冷，体验非常的差。 检查结果要下周三才能拿，下周一的预约得改了。专家的诊疗风格太不敏捷了， 上周一去看膝盖，按照最乐观的情况估计，我也得下周四才能有个诊断结果。 下午去世界城星美兑换我们的团购电影票。那队伍排得真是浩浩荡荡，一望无际： 一条长龙拐了三个弯。可能是上午受了更大的刺激，我竟然没有晕人。排队过程 安之若素，不到一个小时竟然就排到了。选到了19:50的一场--倒数第三排的靠边 座位。 排队不觉得难受的一个原因我觉得是大家的素质都还挺高的：可能团购的都是年轻人， 多数都在看手机，还有一些结伴的在小声聊天。没什么推推搡搡、高声喧哗之类的 不文明行为。不过还是决定以后不团购电影票了：排队太耽误时间，还有消费期限， 不如随看随买来得方便。

吃完饭之后，离电影开始还有很长时间，我就跟着apple在尚都逛。左腿还是不吃劲， 正好看到一家叫《桌游记》的桌游馆，就进去玩了一会儿，还挺有意思的。 一个游戏叫《达芬奇密码》：有黑白两色牌各13张 ...

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